Çayını yavaşca ve saygıyla iç
Sanki dünyanın üzerinde döndüğü eksenmişcesine
Yavaşca, yudum yudum geleceğe koşmadan
Bu anı yaşa
Sadece bu an hayattır.
.jpg)
Vietnam'lı Zen Rahibi Thich Nhat Hanh 'ın bu küçük şiiri aslında her anın bir meditasyon süreci olarak kullanılabileceğini ne kadar güzel anlatıyor değil mi?
Çoğu günler düzenli olarak meditasyon yapmak olası olmuyor. Ama günde 3-4 bardak tükettiğim yeşil çaylar ile not defterime kaydettiğim bu şiir o anı mini bir meditasyona çeviriveriyor. Tavsiye ederim..
.jpg)
4 comments:
iki yudum arasında, yazinizi okudum. :)
Sevgiler..
Ben de yazdım defterime. Çok güzelmiş.
Kalp kalbe karşıdır derler, ben de haftasonu Thich Nhat Hanh'dan bir şeyler yazmıştım Ayşegül'cüğüm. Ah Nihat abiyle ilgili sözlerine katılıyorum. Datça'ya gitmeyi en çok onun sofrasına oturabilmek için istemiştim. Yine istiyorum aslında, onu anmak, sevdikleriyle buluşmak için.
Afiyet olsun Brajeshwari, sevdiğine sevindim La Loba..
Ve Tijen'cim Datça'ya bekleniyorsun...
Post a Comment