Avustralya'dan Leonie ve Guam'dan Leo Babauto çok severek takip ettiğim blogcular. Bu kez Leo hayatımızı basitleştirmemiz için gereken 12 zen kuralını yazmış, Leoni resimlemiş, ve Ayşegül'de tercüme etmiş...
- Her sabah yerine getireceğiniz en önemli üç görevinizi tanımlayın.
- Sadece yaptığınız işe konsantre olun.
- Gelen kutusunda bekleyenlerin sayısı sıfır olsun.
- E-mail lerinize günde sadece bir kez bakın ve cevaplayın
- Her gün 5-10 dakika spor yapın
- Çalışırken dışarı ile bağlantınızı kesin.
- Çalışma masanızdaki fazlalıkları atın.
- Evinize her gün 15 dakika ayırın. Temizleyin ve fazlalıkları atın.
- E-mail'lerinizi 5 cümle ile sınırlandırın, kendinizi daha iyi ve kısa ifade etmeyi öğrenin
- Yapılması mutlak gerekenler listenizde yer almayan taleplere hayır deyin
- Hergün taze sebze ve meyve yiyin..
- Her sabah belli bir rutini takip edin.
.jpg)
2 comments:
Yahu ben bunların bir kısmını yapıyorum ama halen hayat alabildiğine zor gidiyor.
Problem bende midir nedir :(
Bir de "beni kullanma ve kolay anlama klavuzu" olsa... :D
Merhabalar, bloguma yazdığınız yorumu daha yeni okudum. Paylaşımınız için teşekkürler. Debbie Ford ikimize de aynı ilhamı vermiş anlaşılan. Ben şimdilik en iyi yıldan ziyade en vasatlardan birini yaşamaya devam ediyorum ama çabalamıyor da değilim. Kitapla ilerlemeyi uzun zaman önce bıraktım aslında ama yorumunuz bana devam etmem gerektiğini hatırlattı. Her gününüzün bir diğerinden daha güzel olması dileğiyle.
Post a Comment